40岁140斤还能减肥减下来吗?
2024-10-17项目问答manager25°c
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19岁的男生140多斤,这个是很正常的,因为男生一般的体重都是在120~160之间,那说明你的身高可能是有一点高,也可能是有一点偏肥胖吧,你的身体现在已经成年了,只不过是你平常吃的比较多吧,所以说不用担心这方面,如果你确实学的不好。那你就从现在开始节食。这可是个很艰难的过程,减60斤啊,首先你得有这个毅力才行。假如你有毅力坚持锻炼,也能控制嘴,一周跑五次,每次慢跑在40分钟到60分钟,另外加上力量训练,坚持下去一周可以减2斤很不错了。60斤凹陷这么计算得30个月,大约两年半时间。不过这个因人而异,不能一概而论。重要在于你能否做到管住嘴迈开腿。由于个体差异,200斤减肥到140斤需要的时间无法一概而论,可能需要6-12个月。每个人的体质不同,减肥的方法也会存在差异,因此从200斤减肥到140斤具体需要多久,通常没有准确的时间,但一般情况下,可能需要6-12个月,具体时间还要因人而异。女性身高152厘米体重一百四十斤,这个身高这样的体重肯定算胖了。因为身边大多女性朋友身高都在160厘米左右,体重一般都在110斤左右,而现在身高没有那么高,体重却很重,相比较肯定属于很胖了,必须要进行减肥了,这样的体重看起来不舒服,对身体也没有好处。成年人血压的正常范围是舒张压90-140mmHg,收缩压是60-90mmHg。如果超出这个范围就是不正常。长期超出就是高血压。所以要预防高血压,可以从危险因素进行预防,例如低盐饮食,多运动锻炼,防止体重超标,不抽烟喝酒,保持心情良好,有良好的睡眠等。雪菊可降低血压。有点吓人了这个问题,一百四十岁?应该是一百四十斤吧。穿多少码的衣服不光看体重是多少,还得看身高来选择适合多少码的衣服,这个体重一般都选择XXL码比较多了,也就是加大码的衣服,入股想要合适的自己必须试穿,这样才能买到合适的的衣服。身高180cm体重14O斤是标准身材,所谓标准身材就是不胖也不瘦,而且身高与体重的比例近乎完美,身材匀称,真的是完美身材。身高18ocm对于男生来讲是比较高的,女生就更不用说是非常高的,而体重14o斤是真的很好的,整体看上去是比较修长的。
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