黄皮减肥吗?

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海南水果上市时间表。

水果要吃当季的。

1～3月。

草莓：1~3月是草莓上市时间~但是因为海南的天气原因，海南本地种出来的草莓都比较小个，市面上的大草莓几乎都是外地的呢。

圣女果：1到2月上市~圣女果在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。

它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高哦。

芒果：3月份过后，各种品类的芒果就占领了水果市场，各种芒果品种，可以说是非常的全面。

有人请吃芒果吗？我出辣椒盐。

香瓜：一直从3月到10月都有哦~香瓜生吃止渴清燥，里面的籽更是香甜。

虽然也有人吃香瓜要把籽去掉才吃。

你是属于哪种？。

龙眼：也就是常说的桂圆~在炎热的夏天，有龙眼的日子真是滋润。

吹着凉风、吃着皮薄多肉、香甜细腻的龙眼，真是美极了。

上市时间为3~7月。

但是在海南冬天的时候也是能经常看到龙眼的影子。

芭蕉：海南市场上的香蕉有很多种，几乎一年四季都有不同品种的香蕉上市。

海南各大市县都有种植。

皇帝蕉3到7月份成熟上市。

莲雾：3-7月份成熟。

挂着的时候像个铃铛，放在地上的时候，又像佛教中的莲台，所以被叫为莲雾。

口感清香甘甜，皮薄肉嫩。

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4——6月。

菠萝蜜：在4-5月份成熟，一直延续到8-9月。

菠萝蜜被称为“水果之王、热带水果皇后”，果实非常的巨大。

果肉吃起来香甜清脆，爽滑润口。

荔枝：当年杨贵妃的更爱，5月中旬开始成熟陆续上市。

种类繁多。

注意荔枝吃多了会易上火，别贪吃哦~。

白心火龙果：5~10月份上市。

菠萝：一般一年可两次收获菠萝，冬春菠萝在4-5月份成熟,夏季菠萝在7月份左右才可收收获。

把削好的菠萝泡在盐水里再吃，可以去掉酸味，让菠萝吃起来是意料之外的香甜。

黄皮：6-8月上市，味道微酸。

夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良的作用。

红毛丹：6到8月份成熟上市。

番荔枝：5-6月份结果成熟。

红心火龙果：上市时间6~12月份。

山竹：“热带果后”之称的山竹在5-9月份是成熟旺季，果壳呈黑紫红色，掰开果壳露出洁白晶莹的果肉，果肉一瓣瓣抱作一团，像一头大蒜，清甜微酸，非常可口。

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7——9月。

番石榴：成熟期集中于7-9月份和12-1月份。

杨桃：一般7-9月份为成熟旺季。

酸杨桃因其奇酸无比，海南人常用来配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去腥味。

蜜杨桃甘甜可口，乃解渴佳果，对治疗胃病、黄疸、赤痢等症有一定的疗效，据说对肥胖者还起到减肥的效果呢。

木瓜：8-9月。

海南的木瓜果皮光滑美观、香气浓郁、果然厚实细致、被称为“百益之果”。

柚子：7-9月这段时间成熟。

海南独特的高温高湿气候，才能种出色泽红润、汁满肉天、口感上乘的红心蜜柚。

甘蔗：9月-次年3月。

如果说海南的甘蔗，一定要说烤甘蔗。

小时候一感冒就吃烤甘蔗，效果特别好。

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10——12月。

绿橙：琼中绿橙成熟期在10月下旬至12月下旬，澄迈福橙摘果时间从10月延续到翌年的2月。

橙子含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。

哈密瓜：12月到来年3月份上市。

海南哈密瓜受季节的影响，比新疆的哈密瓜上市要早一两个月。

它的风味独特，味道清脆香甜。

每年，海南的吃货们可以提前品尝额。

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一年四季。

椰子长年都有，分青椰和红椰~越南椰子海南椰子。

是海南人民的消暑神器。